Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 77,04g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Арахис, Goldessa Schnittlauch, Lidl Fettarme Milch, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Edelsalami, Огурец (с Кожурой), Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Легкая Сметана, Свиной Бульон, Простые Пельмени. Abendessen: Говядина Лопатка, Борщ Украинский, REWE Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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