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Ran an den Speck.
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76,5 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 212,16g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Ja! Würfelzucker, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Abendessen: Pecorino, Aldi Rote Paprika, Kokosöl Nativ , Zwiebeln, Feta Light, Garnelen, Zucchini, Kapern, Ei, Sardinen in Wasser. Snacks/Sonstiges: Trauben, Allos Hirse Honig Poppies, Lidl Kaki, Ja! Kokosraspeln, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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