Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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102,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 225,53g.
Frühstück: Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei, Wiltmann Rindersalami, Gut Drei Eichen Hackemax, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Olivenöl, Zwiebeln, Brokkoli, Zucchini, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Lidl Griechischer Joghurt, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Orangensaft, Kiwi, Beck's Bier, Walnusskerne, Mandeln, Zucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Haferflocken, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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