liliamilka's Notizen, 28 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
64,8 kg Bisher verloren: 5,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2017:
1613 kcal Fett: 77,95g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 150,04g.   Frühstück: Landliebe Quitten Gelee, Bio Sonne Bio Haselnussmus, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bio Sonne Bio Haselnussmus, Milbona Kräuterquark, Nordsee Matjesfilets, Pellkartoffeln. Abendessen: Ja! Emmentaler Gerieben, Ja! Frische Eierspätzle, Arla Skyr Himbeere. mehr...
1866 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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