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😊
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101,6 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Aldi Forellenfilets, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ach guten Morgen vergessen😋 , habt alle einen schönen Donnerstag
28 Dez 17 vom Mitglied: annett s
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28 Dez 17 vom Mitglied: calpe2012
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28 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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annett s's Gewichtsverlauf
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