Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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102,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Rinderbrust (Nur mager gegessen), Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Dinkelbrot. Abendessen: Räucherlachs, Aldi Forellenfilets, Schinken, Kühlmann Omas Kartoffelsalat, Spiegelei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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