Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 127,57g.
Frühstück: Мини Тортик с Какао, Кофе и Цедрой, Ашан Лепешка Ржаная, Заправка (Йогурт+Горчица), Оливье с Семгой и Авокадо. Mittagessen: Малина, Мини Тортик с Какао, Кофе и Цедрой, Заправка (Йогурт+Горчица), Салат Фасоль с Грибами. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Яблочное Варенье Домашнее, Каждый День Бедро Индейки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mari_ruru's Gewichtsverlauf
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