Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2017
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3142 kcal
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Fett: 170,92g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 324,43g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bauern Brötchen. Mittagessen: Punica Multivitamin, Mandarine, Milbona Butterkäse, Muh-Muhs Brotaufstrich, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pringles Sour Cream & Onion, Lindt Mini Pralinés, Niederegger Marzipan Eier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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