ernesto.julian's Notizen, 27 Dez 17

so wird es besser 👍👍
96,3 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2017:
711 kcal Fett: 43,89g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 50,47g.   Frühstück: Croissant, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Emmentaler. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Aber jetzt. Und bleib ja nicht stehn. Immer weiter so. 🤗😙 
27 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Morgen Ernesto 🙆 Na dieser Schwups nach den Feiertagen kann sich doch sehen lassen👍😚 
27 Dez 17 vom Mitglied: ChipBobo
Guten Morgen ,Dir einen tollen Tag 
27 Dez 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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