Bettinchen80's Notizen, 26 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
60,4 kg Bisher verloren: 18,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2017:
1902 kcal Fett: 97,91g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 129,88g.   Frühstück: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Body & Fit Protein Bread Mix, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Wasa Müsli Gourmet, Guacamole, Yakult Yakult, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Hengstenberg Rotkraut , Kartoffelknödel, Entenbrust. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Beck's Bier (330ml). mehr...
2030 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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