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MERRY CHRISTMAS EVERYONE!!!
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71,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2199 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Smithfield Thick Cut Bacon, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Keebler Flat Bread Crisps, Cream Cheese Shrimp Dip. Abendessen: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Luzianne Sweetened Iced Tea, Dinner Rolls, Potato Salad, Golden Corral Sweet Potato Casserole, Cooked Green Peas (Canned), Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Meat. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Kathryn Beich Katydids. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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