Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3227 kcal
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Fett: 136,39g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 234,92g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Stührk Nordseekrabben, Ofterdinger Nordsee Krabbensalat, Aldi Garnelen, Sölde Schinkenrotwurst, Frisch Gepresster Orangensaft, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Fettarme Milch. Abendessen: Creme Brulee, Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Butter, Entenkeule, Mein Fest Festtags Knödel. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Amicelli Amicelli, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 5 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht aus, als ob's bei Dir auch was feines zu Essen gab... 😋😋
25 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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