Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2017
|
78,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Heinz Многозерновая Каша. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Ikea Брусничный Джем, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Винегрет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|