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休假完畢，明天繼續努力
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51 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 105,16g.
Frühstück: 油豆腐, 全家 黑糖薑茶, 無糖豆漿, 蘋果（去皮）, 大陸妹, 雞肉, 雞蛋（整個）, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 咖啡. Mittagessen: 雞肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）, 黑豆, 咖啡. Abendessen: 餛飩, 雞肉（不吃皮）, 芥菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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