Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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79,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 119,42g.
Frühstück: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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icecold2007's Gewichtsverlauf
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