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I ate at 102% of goal and met all activity goals...
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 122,32g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 194,01g.
Frühstück: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Mittagessen: Kroger Corned Beef, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pollo Tropical Fried Yuca, Salmon Cake or Patty. Snacks/Sonstiges: Kathryn Beich Katydids, Southern Comfort Traditional Egg Nog. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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