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We didn't make Egg Nog last night. I ate under goal and hit all activity goals. Tonight may be a different story...
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70,0 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1839 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 187,92g.
Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Loin (Tenderloin), Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Abendessen: Shrimp Spring Roll, Pork Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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