Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
|
79,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 123,09g.
Frühstück: Heinz Многозерновая Каша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Волжаночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Epica Йогурт Гранат-Малина, Ламбер Сыр 50%, Сами с Усами Кашка Молочная Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anannenkova's Gewichtsverlauf
|