|
Уже радует!
|
66,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая. Abendessen: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепешки Пшеничные Мультизлаковые , Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Global Village Банан, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|