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沒辦法量出去玩
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51 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: 牛油麵包, 冬瓜, 蔬菜, 雞蛋（整個）, 芥菜, 黑糖饅頭, 吐司. Mittagessen: 拿鐵咖啡, 蘋果, 油飯, 豬肉包, 鴨肉. Abendessen: 棗子, 無糖豆漿. mehr...
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konstantes Gewicht
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