Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2010
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70,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 21,08g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Cauliflower, Buttermilk (Lowfat, Cultured). Mittagessen: Diet Coke, Hamburger on Bun, Gouda or Edam Cheese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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