crankybuzzard's Notizen, 21 Dez 17

I was hoping to be closer to my next milestone, but a loss is still acceptable to me!
127,0 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
583 kcal Fett: 37,73g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 12,49g.   Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Rudy's Half Chicken. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
This is a nice loss :) 
21 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
I am with you on your comment. ..especially through the New Year. Of course a weight loss is ALWAYS acceptable. ;>) 
21 Dez 17 vom Mitglied: Judyrose1997
60 lbs.... "60 LBS!!!" THAT IS GREAT!!!! that is amazing to lose that much! you should be so proud of yourself. I am very proud of you!  
21 Dez 17 vom Mitglied: cherik1
before you know it, you'll be there. i just started this journey and wish i was down 2-3 pounds.  
23 Dez 17 vom Mitglied: tpv72

     
 

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