Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 78,43g.
Frühstück: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Bio Chiasamen. Mittagessen: Bürger Schwäbische Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Mousse Caramel-Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Läuft, klasse Ergebnis! Wünsche dir einen schönen Tag!
21 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Klasse! Freut mich für dich
21 Dez 17 vom Mitglied: Majotte
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passich's Gewichtsverlauf
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