ernesto.julian's Notizen, 21 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
95,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2017:
1017 kcal Fett: 42,65g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 120,42g.   Frühstück: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Mittagessen: Ja! Ananasstücke, Spaghetti Bolognese. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten Morgen. Naja als Ersatzmama muss ich früh einsatzbereit sein. Fälkt mir aber nicht schwer. Deine Waage meints gut mit dir. Bleibt schön stehen. Lass sie ja nicht nach oben.☝️😘 
20 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen! Wünsche dir einen schönen Tag🤗🙋 
20 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen lieber Ernesto, ich wünsche dir einen schönen Tag 😘 
21 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Guten Morgen, Dir einen schönen Tag. 
21 Dez 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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