|
😩
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 37,98g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Abendessen: Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Merci Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Бывает и так (Скинешь до Нового года !
20 Dez 17 vom Mitglied: belka100380
|
Спасибо за поддержку! Расстраивает застрявший вес(
20 Dez 17 vom Mitglied: Arodaxis
|
Я когда вес стоит успокаиваю себя тем ,что за это время организм адаптируется ,кожа подтягивается и т п .Это просто маленькая запланированная остановка .
21 Dez 17 vom Mitglied: belka100380
|
О, я тоже буду себя так успокаивать)
21 Dez 17 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|