Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 21,14g | Kohlh: 83,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Mittagessen: Золотой Колобок Владимирская Баранка, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вода из под Крана. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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