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I ate at 117% of goal. Too many of those calories were junk. I met all activity goals...
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 202,02g | Kohlh: 111,50g.
Frühstück: Kirkland Signature Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-mart Deli Cole Slaw, Fried Battered Oysters, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Nestle Crunch Bar (Miniature), Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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