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Yes!
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 123,52g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Holstensegen Baked Potatoes-2 Gegarte Kartoffeln mit Kräuterquark, Lidl Salat Kunterbunt. Abendessen: Dulano Cabanossi, Penny Markt Hinterschinken, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Katjes Jogger Gums, Plätzchen, Grabower Hafer Plätzchen, Ja! Würfelzucker. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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