Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 5,31g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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