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Allen einen guten Morgen. ich werde heute nochmal arbeiten. und Weihnachten. :)
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92,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 118,50g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 20,65g.
Frühstück: Govinda Kakao-Pulver, Alpro Soya Natur Jogurt. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Herta Knacki. Abendessen: Gut & Günstig Eiersalat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ben zin84's Gewichtsverlauf
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