Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Mischkornbrot, St.Mang Romadur, Arabisches Fladenbrot, Balsamico, Olivenöl, Edeka Kopfsalat. Abendessen: Lidl Hirtenkäse, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Und wieder was weg. Sehr gut! Du rückst deinem Ziel immer näher, kannst du es schon riechen ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
19 Dez 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke Nizzy, bin selbst erstaunt darüber wie gut es zur Zeit läuft 😊. Dir auch einen schönen Tag!
19 Dez 17 vom Mitglied: Mona_Lina
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Super gemacht, liebe Simsuma und weiter so! :)
19 Dez 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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19 Dez 17 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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