...und zurück in die Spur!
Schönen Tag an alle!
80,3 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2017:
1703 kcal Fett: 57,41g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 227,07g.   Frühstück: Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Bahlsen Contessa Lebkuchen, Moser Roth Grand Praline. mehr...
2496 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche


Kommentare 
Dir auch, danke!  
19 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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