|
👎👎😢
|
95,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Clementinen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Abendessen: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Na Ernesto wo hapert es eigentlich😘
19 Dez 17 vom Mitglied: suska16
|
Morgen! Oh Nein ernesto das wird schon wieder! Ich drück dich mal🤗Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
19 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
|
Hey, nicht ärgern, das wird schon!
19 Dez 17 vom Mitglied: 24Shana
|
Ach Ernst, nicht verzweifeln.2 vor 1 zurück. Kennen wir doch alle.Bei mir geht auch nix im Moment. Werd scho wern.😚😚
19 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
|
Guten Morgen einen schönen Tag wünsche ich Dir. Lass den Kopf nicht hängen 2018 rocken wir die Waage😜
19 Dez 17 vom Mitglied: sabi1412
|
Guten Morgen ,du es gibt immer ein auf und ab bist doch auf dem richtigen Weg einen schönen Tag dir.
19 Dez 17 vom Mitglied: emmra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|