Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 349,34g.
Frühstück: Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Mittagessen: Dilek Gegrillte Rote Paprika, Arla Skyr, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Blumenkohl, Karotten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés Milchcrème, Feuerzangenbowle, Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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