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Nerv, aber kein Wunder...
schöne Woche für alle!
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81,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 124,14g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Alex Linsensuppe, 15 Portionen à 300ml, Poppenburger Bock Würstchen in Eigenhaut, Ei. Abendessen: Lünebest Pur auf Erdbeere, Kaufland Magerquark, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Grand Praline, Ja! Würfelzucker. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 50 Minuten, Sitzen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen vorhh! Nicht ärgern, das kriegst Du schnell wieder hin!
18 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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