Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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79,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 79,78g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Curryreis, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Lidl Gefüllte Peperoni, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Rote Paprika. Abendessen: Lidl Mozzarella Light, Rote Zwiebeln, Physalis, Balsamico, Tomaten, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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