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Guten Morgen. Einen guten start für diese Woche.🍵🍵. Meine Erkältung lässt nach,alles gut.
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79,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Frischer Schinken, Harry Toastbrot. Mittagessen: Maggi Soße zu Rinderbraten, Metzger Rinderbraten Mager, Henglein Kartoffel Klöße. Abendessen: Räucherlachs, Bäcker Bachmeier Laugenstangen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schnorra's Gewichtsverlauf
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