|
в 6.35
|
62,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2580 kcal
|
Fett: 99,31g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 319,77g.
Frühstück: Мандарины, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Щелковохлеб Батон Щелковский, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Растительное Масло, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Самбери Сыр Король Артур, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Ашан Слойка с Лимоном. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Растительное Масло, Магнит Банан, Вологжанка Молоко 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|