ernesto.julian's Notizen, 17 Dez 17

👍👍
94,9 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2017:
532 kcal Fett: 31,57g | Eiw: 19,30g | Kohlh: 41,25g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Croissant. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen! Prima ernesto👍schönen 3.Advent wünsche ich dir🕯️🎄 
17 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
Gut gemacht. Bist auf der Überholspur.👍😘 
17 Dez 17 vom Mitglied: schnorra
Wird doch, toll! 👍 
17 Dez 17 vom Mitglied: geniesserin2017
Super👍😄 
17 Dez 17 vom Mitglied: emmra

     
 

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