Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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120,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Gurke (mit Schale), Möhren, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Kochschinken, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Chia Samen, GutBio Quinoa, Aldi Milch 1,5%. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl (Gefroren), Brathähnchen (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Trader Joe's Geröstete & Gesalzene Erdnüsse, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Möhren, Aldi Lachsschinken, Mandeln, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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