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Moin
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 167,66g.
Frühstück: Apfelsinen. Mittagessen: Vollkornbrot, Honig. Abendessen: Fleischsalat, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Dinkelbrötchen, Apfelsinen, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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