Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Rosengarten Detox Müsli, Spielberger Dinkelflakes, Allos Hirse Honig Poppies, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix, Zucker, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Kokosöl, Zwiebeln, Feta Light, Delikatess Lachsschinken, Garnelen, Zucchini, Kapern, Mais, Ei, Sardinen in Wasser. Snacks/Sonstiges: Vivani Edel Bitter Cranberry, Shoi Garnelen-Chips, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Gecko-1's Gewichtsverlauf
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