Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 162,19g.
Mittagessen: 義美 酸梅湯, 億長御坊 冰糖蓮藕, 拉麵, 骨頭湯, 骨頭湯, 剁椒魚頭, 7-11 溫泉蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 麵線, 豬腳. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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