Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 65,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Mittagessen: Овощное Рагу с Говядиной, Гречка Вареная. Abendessen: Филе Индейки, Шампиньоны Гриль, Гречка Вареная, Редис. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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