Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 24,16g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 222,67g.
Frühstück: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Mittagessen: Banane, Baktat Mischgemüse Eingelegt, Grüne Oliven, Loose Quäse. Abendessen: Glühwein, REWE Ciabatta Brötchen, Küstengold Burgunder Schinkenbraten. Snacks/Sonstiges: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gekochtes Ei, Arabisches Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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