Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 5,13g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs, Whisky, Cocktailtomaten, Tee, Tee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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