Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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111,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 248,55g.
Frühstück: Alnatura Honig Reis Waffeln, Banane, Ahornsirup, DM Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, DM Bio Basis Frühstücksbrei. Mittagessen: Cucina Parmigiano Reggiano, DM Bio Dinkelvollkornnudeln, REWE Passierte Tomaten, Aldi Datteltomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lemar Rinderbrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Orangen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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