Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Kaki, Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren. Mittagessen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Bauernbrot, Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Mangos, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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