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Guten morgen :) habt einen guten Freitag :)
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 178,42g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Alnatura Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original, DM Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, REWE Beste Wahl Blattspinat, Alnatura Tofu Natur, Rote Paprika, Zwiebeln, Brokkoli, Möhren, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Zwergenwiese Kräuter-Tomate Streich, Alsan Bio Margarine, Bio Bio-Fünfkornbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Danke, das wünsche ich dir auch😀
15 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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Gleichfalls, dankeschön! Die 60 kann kommen ;)
15 Dez 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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15 Dez 17 vom Mitglied: emmra
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Käte123's Gewichtsverlauf
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