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Und heute steht Weihnachtsmarkt 🎅 und Essen gehen an. Hoffentlich,
wird es dann nicht allzu schlimm, was die Waage anzeigt.🙄
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107 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 137,26g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Bio Emmentaler, Bergader Bavaria Blu, Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Kaufland Milchbrötchen, Heißer Kakao, Kaffee mit Milch. Abendessen: Pommes Frites, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine, Cola (mit Koffein). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh, das wird schon nicht so schlimm werden😉Außerdem darf man sich ruhig mal etwas gönnen👍Viel Spaß heute😀
14 Dez 17 vom Mitglied: sandram.80
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14 Dez 17 vom Mitglied: Levka...
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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